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Alternance

Alternance : le guide complet pour décrocher son contrat (2025)

Lecture 3 min

28 août 2025

En bref
L’alternance, c’est un diplôme + un vrai job payé, avec une expérience valorisée sur le marché. Voici le plan d’attaque étape par étape : cibler le bon poste, construire un dossier convaincant, trouver des offres (et en créer), réussir ses entretiens, et sécuriser le contrat dans les temps.

1) Comprendre l’alternance en 2 minutes

  • Deux principaux contrats (France) :
    Apprentissage (plutôt initial, centré diplôme) et professionnalisation (requalification/complément).

Les rythmes varient (ex. 3j/2j, 1 semaine/1 semaine, etc.), définis par l’école et l’entreprise.

  • Pourquoi c’est puissant :

    • Financement partiel/total des frais de scolarité (selon l’école/le contrat).

    • Salaire (variable selon âge/année du cursus).

    • Expérience longue et embauche facilitée à l’issue.

  • Ce que regardent les recruteurs :

    • Adéquation poste ↔️ formation et rythme.

    • Preuves de motivation (projets, stages, assos, veille).

    • Soft skills : fiabilité, communication, autonomie.

2) Définir ton cap (et tes mots-clés)

Avant de candidater, clarifie le périmètre : sinon tu te disperses.

  1. Métier-cible (ex. : marketing produit, data analyst, sales B2B, supply chain junior).

  2. Secteur (ex. : luxe, sport, SaaS, énergie, santé).

  3. Compétences (ex. : Excel / SQL / Suite Adobe / prospection / gestion projets).

  4. Rythme & localisation (télétravail ? ville ? déplacements ?).

  5. Mots-clés pour tes recherches (ex. : “alternance”, “apprentissage”, “contrat pro”, “junior”, “assistant·e”, “apprentice”).

Crée un pitch de 2 lignes :

« Étudiant·e en [formation] chez [école], je recherche une alternance [rythme] dès [date] en [métier] dans le secteur [X], avec des atouts en [2–3 skills]. »

3) Construire un dossier qui passe les filtres

CV (1 page, lisible)

  • Titre = ton métier-cible, pas “CV”.

  • Bloc compétences : 6–9 items max, classés (Outils / Data / Langues).

  • Expériences & projets : 3–5 bullets chacun, format action → impact.

    • Ex. : « Analysé 12 mois de ventes (SQL + Excel) → reco pricing, +6 % CA sur 2 mois. »

  • Liens cliquables : LinkedIn, portfolio, GitHub/Behance si pertinent.

Lettre (200–300 mots)

  • Accroche contextualisée sur l’entreprise/métier.

  • 2–3 preuves (réalisations) liées au poste.

  • Proposition claire : ce que tu vas livrer pendant l’alternance.

Profil LinkedIn

  • Bannière simple, titre = métier-cible, résumé en 3 blocs (qui tu es / ce que tu cherches / ce que tu apportes).

  • 3–5 mots-clés dans “Compétences et recommandations”.

  • Activité visible : repost d’articles, mini-analyses, veille.

4) Où trouver des offres (et comment en créer)

Canaux “classiques”

  • Jobboards étudiants / alternance (école, région, plateformes spécialisées).

  • LinkedIn Jobs : alerte mots-clés + ville.

  • Sites carrière des entreprises ciblées.

Canaux “cachés” (très efficaces)

  • Candidatures spontanées ciblées (PME/ETI, start-ups, associations pro).

  • Alumni (école, LinkedIn) : messages courts + demande d’info.

  • Événements : salons, meetups, webinaires → ajoute les intervenants sur LinkedIn avec un message bref.

Astuce : suivez 30–50 boîtes “priorité A”. Mieux vaut qualité que 200 candidatures génériques.

5) Organisation béton (pipeline)

Crée un tableau (Notion/Sheets) :

Entreprise Poste Source Date cand. Statut Relance Contact Prochaine action Acme Assistant Product LinkedIn 12/03 CV lu 19/03 j.dupont@… Envoyer cas pratique

  • Règle : relance J+7 puis J+14 (polie, utile, courte).

  • Objectif hebdo : 10–15 candidatures qualifiées.

6) Messages qui obtiennent des réponses

Candidature spontanée (email / LinkedIn)

Objet : Alternance [métier] – [rythme] dès [mois]

Bonjour [Prénom],

Étudiant·e en [formation] à [école], je cherche une alternance [rythme] dès [mois] en [métier].
J’ai récemment [réalisation concrète : “déployé un dashboard marketing suivi par 4 équipes”, “clos 15 RDV en prospection”].

J’aimerais contribuer sur [2 missions alignées avec la boîte : ex. go-to-market produit FR, analyse ventes retail].

Disponible pour un échange rapide (15 min). Mon CV : [lien].
Bonne journée,
[Prénom Nom] – [tél] – [LinkedIn]

Relance (J+7)

Objet : Relance – Alternance [métier]

Bonjour [Prénom],
Je me permets une courte relance suite à mon message du [date].
Toujours motivé·e par [mission/produit]. Ouvert·e à un bref échange pour valider l’adéquation.

Belle journée,
[Signature]

7) Réussir les entretiens

Avant

  • Analyse de l’offre : missions, outils, KPIs.

  • Révisions : 2–3 anecdotes STAR (Situation, Tâche, Action, Résultat).

  • Questions à poser : objectifs à 3 mois ? outils ? équipe ? critères de succès ?

Pendant

  • Pitch 60s : parcours → projet → pourquoi ce poste.

  • Concret : donne des exemples chiffrés.

  • Alignement rythme : montre que tu as lu/validé le calendrier école.

Après

  • Mail de remerciement (J+0/J+1) avec 3 bullets : ce que tu as compris / ce que tu feras / lien utile (mini-demo, cas).

  • Relance si pas de nouvelles (J+7).

8) Calendrier conseillé (peu importe ta promo)

  • Semaine 1–2 : cap clair + CV/LinkedIn + liste 50 boîtes.

  • Semaine 3–6 : candidatures qualifiées (10–15/sem) + relances.

  • Semaine 4–10 : entretiens, cas pratiques, négociation.

  • Avant rentrée : signature + processus administratif (contrat + école + OPCO côté entreprise).

Tip : plus tôt tu commences, plus tu évites la saturation de fin d’été.

9) Négocier intelligemment

  • Rythme : s’assurer qu’il colle au besoin du service (ex. périodes critiques).

  • Missions : 70 % cœur de métier, 30 % transversal (progression).

  • Encadrement : point hebdo, tuteur identifié, objectifs 3/6 mois.

  • Salaire/avantages : varie selon contrat/âge/année ; reste factuel et renseigne-toi.

10) Erreurs fréquentes (et correctifs)

  • CV générique → manque de cohérence.

Corrige : titre explicite + exemples proches du poste.

  • Trop de candidatures “mass” → pas de réponses.

Corrige : 10–15 ciblées/semaine + relances utiles.

  • Pas de preuves → “motivé·e” ne suffit pas.

Corrige : mini-projet, analyse d’un produit, cas de 1 page.

  • Silence radio après entretien.

Corrige : mail J+0, relance J+7, ajoute de la valeur (idée, maquette, benchmark).

11) Modèle de mini-cas (1 page) à envoyer

Contexte : “Vous lancez [produit] en France Q3.”
Objectif : générer X MQL / optimiser activation.
Plan 90 jours :

  1. Semaine 1–3 : audit analytics + mapping funnel + quick wins (tracking, LP).

  2. Semaine 4–8 : test A/B (messages/offres), partenariats 2 influenceurs.

  3. Semaine 9–12 : scale canaux ROI+, mise en place dashboard hebdo.

Livrables : tableau de suivi + 3 KPIs (CPL, CR, LTV proxy).

But : montrer ta méthode et ta projection sans prétendre tout savoir.

12) Check-list finale

  • CV 1 page ciblé + PDF nommé “CV_Nom_Prenom.pdf”.

  • LinkedIn clair, lien visible sur CV.

  • 50 entreprises “priorité A”, 50 “B”.

  • Script d’email + relance prêts.

  • 3 anecdotes STAR, 1 mini-cas (PDF).

  • Tableau de suivi + rappels relances.

  • Validation rythme école ↔ entreprise.

Conclusion

L’alternance se gagne avec un cap clair, des preuves concrètes et une exécution régulière (candidatures qualifiées + relances). Concentre-toi sur la valeur que tu peux livrer dès les 90 premiers jours : c’est ce que les managers achètent.

À toi de jouer : 10 candidatures ciblées cette semaine, 2 relances, 1 mini-cas envoyé—et tu prends de l’avance sur 90 % des candidats.

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